Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Alami

Pada dasarnya wanita di seluruh dunia selalu ingin tampil cantik sempurna disetiap keadaan dan kesempatan. Setiap detail yang ada pada tubuhnya tak pernah luput dari perhatian, salah satunya adalah rambut. Rambut ialah hal yang dianggap penting khususnya bagi wanita. Bagi wanita rambut adalah salah satu bagian tubuh yang dapat menunjang penampilan. Oleh karena itu tidak heran sekarang ini banyak sekali klinik kecantikan yang menambah pelayananya untuk masalah rambut. Salat satu masalah yang sering dikeluhkan sebagian besar orang adalah kerontokan. Masalah ini cukup menyita perhatian khususnya para wanita, maka dari itu tidak heran banyak sekali produk-produk shampo yang menawarkan perawatan rambut untuk mengatasi rambut rontok.

Tahukah Anda, bahwa rambut yang ada di kepala berjumlah kurang lebih 100.000 helai dan pertumbuhan rambut pada setiap helainya memiliki masa 2 hingga 6 tahun. Rambut kepala kerap dikenal sebagai mahkota bagi setiap manusia, karena rambut juga merupakan salah satu faktor yang dominan untuk memperindah penampilan agar tampak menawan. Manfaat rambut bagi kesehatan adalah untuk melindungi kulit kepala dari sengatan matahari dan hawa dingin. Sehingga peran penting rambut kepala bagi manusia sangatlah dibutuhkan.

Namun pada umumnya, setiap orang akan mengalami kerontokan pada rambut kepala mereka antara 50 hingga 100 helai setiap harinya. Dari kerontokan rambut tersebut, akan tumbuh rambut baru untuk menggantikan rambut kepala yang rontok.

Akan tetapi hal demikian masih dalam kondisi yang wajar. Dan bagaimana bila tidak dalam kondisi wajar? Banyak penyebab rambut kepala mengalami kerontokan yang tidak wajar, di antaranya adalah karena penyakit, gen tubuh, bahan kimia, radikal bebas dan penyebab lainnya. Sehingga hal demikian perlu ada penanganan yang tepat, agar rambut kepala bisa tumbuh dengan sehat dan mencegah dari kerontokan.

Inilah beberapa tips yang bisa anda terapkan untuk mengatasi rambut rontok secara alami.

1. Bawang putih

Dengan menghaluskan bawang putih ke dalam blender, kemudian tuangkan dalam satu wadah sehingga menjadi sebuah olesan bawang putih. Oleskan bawang putih tersebut ke kulit kepala / bagian rambut yang rontok pada waktu sebelum tidur.

Setelah anda bangun dari tidur, bilaslah dengan air secukupnya atau langsung bisa anda tambahkan dengan shampo penumbuh rambut jika ingin bisa lebih terasa efeknya. Dan untuk jenis Samponya, Bisa disesuaikan dengan keinginan anda. Hal ini merupakan salah satu cara yang pas untuk mengatasi dan mengurangi kerontokan rambut Anda.

2. Teh hijau

Kandungan antioksidan yang tinggi pada teh hijau, dapat berkhasiat untuk mengurangi dan mengatasi rambut rontok secara alami. Selain itu, kandungan pada teh hijau juga bisa meningkatkan pertumbuhan rambut anda.

Dengan menyeduhkan 2 kantong teh hijau menggunakan air hangat, kemudian balurkan seduhan teh hijau tersebut pada bagian rambut yang rontok hingga rata sampai ke dalam kulit rambut. Setelah itu, diamkan selama kurang lebih satu jam, Kemudian bilas dengan air sampai bersih. Mungkin cara ini cukup sederhana dan mudah untuk anda terapkan.

3. Jeruk nipis

Perlu anda tahu, bahwa jeruk nipis biasanya dikenal oleh kebanyakan orang sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit tenggorokan. Mungkin belum terlintas dalam pikiran Anda, bahwa jeruk nipis juga bisa menjadi tips untuk mengatasi dan mengurangi rambut rontok anda secara alami.

Cukup iris jeruk nipis menjadi beberapa bagian, dan usapkan pada bagian rambut anda yang rontok. Selain mencegah kerontokan rambut, Cara ini juga sangat efektif untuk mengatasi ketombe pada rambut anda.

4. Minyak kemiri

Khasiat minyak kemiri untuk mengatasi rambut rontok sudah dikenal sejak zaman dahulu. Tidak hanya itu, Minyak kemiri juga bisa untuk menumbuhkan rambut pada bagian jenggot dan kumis seseorang. Sehingga minyak kemiri kini sudah banyak diproduksi untuk produk kecantikan di berbagai tempat, terutama di Indonesia. Dengan cara mengoleskan minyak kemiri pada area rambut yang rontok, Maka hal ini bisa Anda jadikan alternatif untuk mengatasi kerontokan rambut.

5. Minyak Zaitun/Olive Oil

Cara menghilangkan rambut rontok yang pertama adalah menggunakan minyak zaitun. Kita semua tahu, olive oil atau minya zaitun memiliki banyak manfaat mulai dari ujung rambut sampai ujung kaki bisa dimanfaatkan khasiatnya. Untuk mengobati rambut yang rontok dengan minyak zaitun caranya cukup mudah. Tuangkan minyak zaitun pada 1 sendok makan minimal 30 menit sebelum keramas, oleskan minyak zaitun dari akar sampai ujung rambut sambil memijat selama kurang lebih 2-4 menit secara perlahan. Setelah itu lakukan keramas seperti biasa menggunakan shampoo hingga bersih.

6. Lidah Buaya

Tanaman yang satu ini sudah tidak asing lagi ditelinga kita. Lidah buaya sudah sangat terkenal sekali manfaatnya untuk mengatasi rambut rontok. Cara penggunanya pun sangat mudah. Kamu cukup mengambil 1 potong lidah buaya dan gunakan bagian dalamnya atau daging lidah buaya lalu oleskan pada rambut hingga merata. Diamkan sekitar 15-25 menit lalu kamu bisa membersihkan rambut dengan shampo dengan air bersih. Pada saat keramas sangat disarankan untuk menggunakan air yang mengalir.

7. Bawang Merah

Selain bawang putih, bawang merah juga mengandung sulfur yang tinggi sehingga hal ini yang menjadikan bawang sebagai obat alami untuk mengatasi rambut rontok. Cara aplikasinya pun tidak sulit bahkan hampir sama dengan bawang putih, kamu tinggal haluskan bawang merah seperti jus lalu oleskan pada rambut hingga rata. Setelah 30 menit kamu bisa bilas menggunakan shampo untuk sedikit mengurangi bau yang ditimbulkan oleh bawang merah ini.

8. Santan

Selain untuk mengkilaukan rambut santan juga mampu untuk mengatasi rambut rontok. Cara penggunanya kamu hanya perlu menyiapakan segelas atau bisa disesuaikan dengan kondisi ketebalan rambut kamu. Lalu oleskan keseluruh permukaan rambut hingga mengenai kulit kepala hingga merata. Setelah 30 menit kamu bisa langsung bilas dengan shampo dan air bersih. Setelah menggunakan santan, hasil yang dapat dirasaan langsung adalah rambut kamu akan terasa licin dan murah diatur serta berkilau. Untuk hasil yang maksimal gunakan santan ini minimal 2 kali dalam seminggu.

9. Jahe

Selain memberikan manfaat hangat dari dalam tubuh ternyata jahe juga bisa digunakan untuk kesuburan rambut kita. Kandungan Zingeron pada jahe inilah yang mampu membantu untuk mengatasi rambut rontok. Untuk dapat menfaatkan tanaman ini juga tidak terlalu sulit. Caranya sangat mudah, siapkan satu ruas jahe lalu bersihkan dan kupas kulitnya setelah bersih parut jahe tersebut lalu aplikasikan parutan jahe kebagian rambut yang rontok. Diamkan sekitar 20 menit agar jahe menstimulasi sel-sel rambut. Setelah 20 menit bersihkan rambut dengan shampo dan air besih.

Penyebab Rambut Rontok

Kasus rambut rontok sebenarnya tidak hanya terjadi pada wanita tetapi juga dialami oleh kaum pria. Kerontokan masih dianggap wajar apabila jumlahnya kurang dari 100 helai per hari. So, pastikan ya buat kalian yang memiliki masalah rambut rontok dicek seberapa parah kerontokannya. Kalau masih dalam kategori normal tidak ada masalah, tetapi berbeda dengan yang sudah parah.

Biasanya bagi wanita walaupun masalah kerontokan masih dalam kategori wajar mereka masih tidak puas jika rambut masih saja mengalami kerontokan, menurut mereka hal tersebut dapat menjadi masalah yang cukup besar karena dapat membuat rasa percaya diri berkurang. Agar hal itu tidak terjadi ada sebaiknya kita mengetahui lebih awal penyebab rambut rontok dan cara mengatasi rambut rontok tersebut.

1. Gangguan Hormon

Ada beberapa hormon yang dapat penyebabkan rambut rontok, yaitu Hormon Alopesia Androgenetik, Hormon Dihydro Testosterone (DHT), dan Hormon Alopesia Areata. Rambut rontok bisa terjadi karena gangguan hormon Alopesia Androgenetik. Hormon ini merupakan penyebab kebotakan yang paling banyak terjadi, dengan persentase sebesar 70% pada pria dan 40% pada wanita. Kebotakan karena hormon ini merupakan salah satu penyakit keturunan yang disebabkan oleh peningkatan sensitivitas genetik dari folikel rambut terhadap dihydrotestosterone (DHT).

Seperti pada gambar diatas, pola kerontokan untuk wanita dimulai dari bagian tengah rambut hingga menjalar kesamping. Sedangkan pola kerontokan yang dialami oleh pria dimulai dari garis rambut yang bergerak atau bergeser naik keatas, hingga akhirnya botak hanya pada bagian atas kepala saja.

Sedangkan Hormon Alopesia Areata adalah gangguan hormon yang mengakibtkan rambut menjadi pitak. Hormon ini diakibatan oleh penyakit yang disebut autonium. Pada kondisi ini, umumnya terjadi pada kalangan remaja dan dewasa muda. Namun kerontokkan jenis ini tidak bersifat permanen yang artinya rambut akan tumbuh kembali setelah satu tahun. Ada beberapa penyakit yang dapat menyebabkan alopesia areata ini seperti diabetes, anemia penyakit tiroid, vitiligo dan persinius. Selain itu penyebab kerontokan pada wanita biasanya pada saat memasuki masa monopouse, masa kehamilan serta pengaruh penggunaan alat kontrasepsi.

2. Pengaruh Gizi dan Vitamin

Penyebab rambut rontok parah selanjutnya bisa terjadi karena pengaruh gizi dan vitamin. Jangan kira rambut yang bentuknya kecil dan lembut itu nggak butuh nutrisi lho ya! Rambut tetap butuh asupan gizi untuk bertahan kuat dan sehat sehingga nggak mudah rapuh dan rontok. Waktu kamu ngejalanin diet ekstrim yang membatasi asupan gizi bagi rambut seperti protein, zat zinc dan lain sebagainya maka dapat dipastikan kalau rambut kamu bakalan rontok mengerikan. Untuk itu, konsumsi makanan yang mengandung asupan nutrisi yang baik untuk rambut. Selain baik buat rambut, asupan nutrisi yang lengkap juga baik buat kesehatan tubuh dan organ tubuh, jadi nggak sia-sia karena banyak manfaatnya.

3. Penggunaan Bahan Kimia

Perawatan rambut yang terlalu berlebih dan disertakan dengan penggunaan bahan kimia menjadi salah satu penyebab rambut rontok yang sering terjadi dan biasanya berakibat fatal. Penggunaan pewarnaan rambut yang terlalu sering apalagi dalam dosis yang berlebihan dapat memicu kerusakan rambut. Oleh sebab itu, telitilah sebelum melakukan pewarnaan pada rambut. Selain itu zat kimia yang digunakan pada proses pelurusan rambut (rebounding) juga tidak baik untuk pertumbuhan rambut dalam jangka panjang. Terlebih proses pendiaman rambut selama 30 menit saat pelurusan rambut ini memperparah kerontokan yang akan dialami oleh rambut.

4. Alat Penata Rambut

Untuk menunjang penampilan agar selalu terlihat cantik, kaum wanita biasanya rela meluangkan waktu berjam-jam di salon atau rela bangun lebih awal untuk menata rambut seperti mencatok rambut. Padahal perawatan dengan menggunakan alat catok dan keriting rambut berdampak buruk bagi rambut jika terlalu sering dilakukan.

Hal ini dikarenakan, jarak antara alat catok dan kulit kepala sangat dekat sehingga membuat akar rambut menjadi kering dan rambut menjadi lebih cepat patah. Sedangkan pada alat keriting, rambut dililitkan pada alat dan membuat akar rambut tertarik sehingga rambut menjadi pecah-pecah dan bercabang. Alat lain yang sering digunakan ialah hair dryer atau pengering rambut. Penggunaan alat ini yang terlalu sering mengakibatkan rambut menjadi cepat kering dan membuat akar rambut patah sehingga kerontokan menjadi lebih cepat terjadi.

5. Efek Samping Obat

Ada beberapa obat yang memiliki efek samping membuat rambut rontok. Diantarnya ialah obat yang digunakan untuk menangani depresi, obat pengencer darah, obat kemoterapi, dan kontrasepsi. Kerontokan akan berkurang apabila penggunaan obat dihentikan.

6. Jarang Keramas

Rambut rontok juga bisa disebabkan karena jarang keramas. Rambut akan menjadi berminyak dan juga lembab. Hal yang membuat rambut menjadi rontok, ketika adanya paparan sinar matahari yang membuat rambut bercampur dengan keringat. Kemudian rambut yang terdapat pada kulit kepala dapat terserap oleh folikel rambut dan menyebabkan rambut menjadi lepek. Selain itu, pada saat keramas usahakan jangan terlalu kencang menggosok kepala. Hal tersebut dapat merusak folikel rambut, karena hal tersebut juga dapat menyebabkan rambut menjadi rontok. Selain itu memilih shampo untuk rambut rontok juga harus diperhatikan.

7. Terlalu Kencang Mengikat Rambut

Bagi wanita biasanya mengikat rambut dilakukan untuk memperindah penampilan. Akan tetapi, perlu diperhatikan lemah atau kuatnya ikatan yang dibuat. Rambut yang diikat dengan kuat menyebabkan akar rambut tertarik. Inilah yang membuat terjadinya kerontokan. Apabila ingin mengikat rambut dengan kuat usahakan tidak lebih dari dua jam. Karena ikatan yang kuat tidak hanya membuat rambut rontok tetapi juga sakit kepala.

8. Penyakit

Ada beberapa penyakit yang dapat membuat rambut menjadi rontok cukup parah. Penyakit kronis tersebut diantaranya ialah lupus, diabetes, sindrom down, dan hopertiroidisme. Selain itu pengaruh dari kemoterapi yang berdampak secara menyeluruh pada kulit kepala, wajah, dan tubuh. Kemoterapi ini tidak bersifat permanen dan rambut dapat tumbuh normal kembali setelah beberapa bulan berhenti menjalani kemoterapi.

9. Kehamilan

Banyak wanita yang mengalami kerontokan rambut pada saat hamil atau setelah melahirkan. Penyebab kerontokan rambut pada wanita ini terjadi secara alami dan akan pulih kembali umumnya setelah 3 bulan pasca melahirkan. Adapula wanita yang masih mengalami kerontokan setelah masa tersebut namun jumlah sudah berkurang.

10. Gangguan Emosional

Kerontokan dapat terjadi ketika seseorang tertekan atau mengalami stres yang berlebihan. Saat seseorang stres maka yang akan terjadi adalah otot syaraf yang ada di kepala menegang. Menegangnya otot syaraf pada kepala ini dapat menyebabkan akar syaraf rambut melemah. Pada saat akar syaraf rambut lemah maka dapat terjadi kerontokan.

11. Sinar Matahari Serta Polusi

Dikutip dari wikipedia, sinar matahari atau radiasi matahari memiliki manfaat yang baik untuk tubuh kita namun tidak dipungkiri, jika terlalu lama berada dibawah sinar matahari dapat mengakibatkan berbagai penyakit salah satunya menurunnya kesehatan pada rambut kita yaitu yang berakibat kepada berkurangnya keratin rambut. Keratin merupakan protein yang berada di rambut, kuku dan gigi pada manusia. Fungsi keratin untuk rambut adalah untuk menjaga kesehatan rambut agar tetap berkilau.

12. Rokok

Kandungan dalam sebuah rokok sangat tidak memiliki manfaat yang berarti untuk tubuh kita. Rokok mengadung zat adiktif yang dapat merusak organ yang ada didalam tubuh seperti paru-paru, jantung dan lain sebagainya. Namun tidak hanya dapat merusak organ dalam tubuh tetapi rokok juga sangat berpengaruh terhadap kesuburan rambut kita, karna dari sebuah penelitian yang baru diterbitkan dalam sebuah jurnal Archives of Dermatology, rokok dapat merusak suplai darah ke folikel rambut.

13. Infeksi

Jika kamu memiliki infeksi pada kulit kepala segeralah diobati, karna kalau tidak infeksi tersebut dapat menyebabkan kerontokan pada rambut kamu. Jika sudah terjadi solusi terbaik agat rontok tidak makin parah adalah dengan menggunakan antijamur kerontokan rambut.

Itulah beberapa hal yang menyebabkan rambut menjadi rontok. Jumlah yang sedikit terkadang sering diabaikan, padahal jika terus didiamkan maka kepala akan menjadi botak. Sebelum hal itu terjadi lebih baik menghindari. Selalu perhatikan kandungan gizi yang kamu makan dan kurangi stres ya jika tidak ingin botak.

Setelah kamu tahu apa penyebab rambut rontok, sekarang kamu tidak perlu khawatir karena kita akan membahas cara mengatasi rambut rontok tersebut.

Sedangkan gejala-gejala rambut rontok yang bisa muncul pada pria ataupun wanita juga ada beragam. Mau tahu gejala-gejalanya? Berikut ini ulasan lengkapnya:

1. Setelah berusia lebih dari 35 tahun

Pria atau wanita kebanyakan akan mengalami masalah kerontokan rambut saat usianya lebih dari 35 tahun. Hal ini juga disebabkan oleh pertumbuhan hormon yang makin berkurang. Kalau rambut sudah mulai rontok yang semakin hari semakin bertambah volumenya, kamu harus cepat-cepat ngelakuin langkah pencegahan atau perawatan biar rambutmu tetap kokoh dan sehat. Kalau telat dalam penanganan, bisa-bisa kamu mengalami kebotakan yang dijamin bisa membuat kamu terganggu percaya dirinya saat tampil di depan umun.

2. Mulai menipisnya bagian atas kepala

Khusus bagi kamu wanita yang mengalami penipisan rambut di bagian atas, hati-hati karena hal ini bisa dijadikan indikasi bahwa kamu berpotensi mengalami kebotakan. Ini bisa terjadi karena rambut rontok dalam jumlah banyak dan dalam kurun waktu lama. Kebanyakan wanita menyepelekan hal ini yang menyebabkan terjadinya kebotakan pun nggak bisa terelakkan lagi.

3. Rambut akan pitak karena rontoknya rambut

Buat para pria, rawan banget buat ngalamin kebotakan dibanding para wanita. Kebotakan yang menyerang pria biasanya disebabkan oleh kerontokan rambut dalam jumlah banyak dan dalam kurun waktu lama. Rontoknya rambut ada pria umumnya ngebentuk pitak. Terdapat beberapa cara mengatasi rambut rontok berlebihan bagi para pria yang informasinya bisa diperoleh dari ulasan berikutnya.

Baiklah, itu dia beberapa penjelasan mengenai penyebab rambut rontok dan gejala serta cara mengatasinya. Semoga bermanfaat.