Sakit Maag atau dalam istilah medis ( Dispepsia ) merupakan gangguan pencernaan yang menggambarkan ketidaknyamanan atau nyeri pada perut bagian atas. istilah sakit maag ini sebenarnya mengacu pada sekelompok gejala yang sering muncul seperti perut kembung, mual, atau sering bersendawa.
Maag termasuk penyakit umum di indonesia. menurut data yang dilakukan di beberapa pusat endoskopi di Indonesia terdapat sekitar 7000 kasus maag dengan 86,4 persen dari jumlah tersebut merupakan dispepsia fungsional. Dispepsia fungsional merupakan kondisi sakit maag yang tidak diketahui penyebabnya.
Penyebab Sakit Maag
Pada sebagian besar kasus, sakit maag dapat disebabkan oleh makanan atau minuman, akan tetapi maag juga bisa disebabkan oleh infeksi bakteri atau penggunaan obat-obatan tertentu. berikut adalah beberapa kondisi umum yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan ( sakit maag ), meliputi :
- Mengkonsumsi terlalu banyak kafein ( Kopi ) atau alkohol
- Makan terlalu banyak atau terlalu cepat
- Makan makanan pedas, berlemak atau berminyak
- Mengkonsumsi terlalu banyak coklat ata soda
- Merokok
- Obat-obatan tertentu
Selain itu, sakit maag juga dapat disebabkan akibat dari beberapa masalah kondisi tubuh seperti :
- Batu Empedu
- Gastritis atau radang lambung
- Hiatus hernia
- Infeksi bakteri H.pylori
- Obesitas
- Pankreatitis atau radang pankreas Tukak lambung
- Kanker lambung
Gejala Sakit Maag
Kebanyakan orang dengan gangguan pencernaan ( maag ) merasakan sakit dan ketidaknyamanan di perut atau dada. sensasinya terjadi ketika hendak makan atau setelah mengkonsumsi makanan / minuman, sehingga menyebabkan seseorang merasa kenyang atau tidak nyaman saat makan, meski belum menghabiskan sejumlah besar makanan.
Berikut adalah gejala umum sakit maag :
- Sensasi panas pada perut bagian atas
- Mual atau Muntah
- Kembung pada bagian atas perut
- Sering bersendawa
- Cepat merasa kenyang ketika makan Refluks (kembalinya makanan atau cairan dari lambung ke kerongkongan)
- Nyeri ulu hati atau rasa panas dan nyeri di tengah dada (kadang-kadang terasa sampai punggung dan leher) yang muncul ketika atau setelah makan
Karena sakit maag dapat terjadi dalam waktu yang cukup lama ( kronis ), maka secara perlahan anda mungkin akan mulai terbiasa dengan kondisi perut anda yang mengalami masalah. padahal sebenarnya, ini dapat menyebabkan metaplasia atau displasia yang merupakan perubahan prakanker pada sel yang dapat menyebabkan kanker jika tidak segera diobati.
Cara Mengobati Penyakit Maag Secara Tradisional
Salah satu cara mengobati penyakit maag, Sahabat bisa memanfaatkan bahan-bahan alami di sekitar rumah. Berikut adalah cara-cara alami yang dapat membantu meringankan dan membantu pengobatan penyakit maag.
1. Daun jambu biji
Caranya:
– Ambil sekitar 5 lembar daun jambu biji, cuci bersih, lalu direbus dalam air.
– Kemudian airnya diminum secara teratur pagi, siang dan malam
– Jika terasa repot, bisa juga langsung mengkonsumsi buah jambu biji yang sudah masak tanpa
memakan bijinya.
2. Kunyit
Kunyit dapat dimanfaatkan sebagai obat penyakit maag
Caranya:
– Cukup ambil beberapa ruas kunyit, cuci bersih, parut kuniyt tersebut
– Kemudian peras air kunyitnya
– Air perasan kunyit diminum secara rutin pagi dan sore.
Cara lainnya adalah:
– Kunyit yang masih utuh dan bersih, tidak perlu diparut, cukup direbus dalam air kemudian air
rebusan diminum pagi dan sore hari secara teratur.
3. Buah Pisang
Buah pisang bermanfaat mengobati penyakit maag. Sifat anti bakteri yang terkandung dalam buah pisang ampuh menghambat perkembangan bakteri dan mikroorganisme dalam lambung
Caranya
– Sahabat cukup mengkonsumsi buah pisang yang sudah masak secara teratur.
Buah pisang ini juga dapat dimanfaatkan untuk membantu meringankan nyeri saat haid.
4. Bawang putih
Bawang putih selain menjadi bagian tidak terpisahkan dalam masakan, ternyata juga mujarab sebagai obat penyakit maag.
Caranya:
– Haluskan beberapa suing bawang putih lalu dicampur dengan air
– Aduk hingga merata dan bisa langsung diminum
– Minum secara rutin pagi dan sore agar cepat sembuh.
5. Makan Teratur
Cara mengobati penyakit maag berikutnya adalah dengan menjaga pola makan agar teratur. Dengan makan teratur, sahabat akan terhindar atau setidaknya akan meminimalkan maag kronis maupun maag akut sahabat kambuh. Dengan makan secara teratur, lambung akan terjadwal dalam proses kerjanya sehingga mengurangi produksi asam lambung.
6. Tepung Kanji
Bagi anda yang mempunyai penyakit maag ini disarankan untuk memakan kanji :
caranya :
- Rebus tepung kanji dengan air jadikan seperti bubur , kemudian setelah matang tunggu hingga
mulai hangat, untuk dimakan.
7. Singkong / Ketela Pohon
Biasakanlah untuk memakan kukusan singkong untuk camilan.
Baiklah itulah beberapa resep untuk mengatasi sakit maag, selamat mencoba!!
0 Response to "Cara Mengatasi Sakit Maag Dengan Alami Dan Mudah"
Post a Comment