Khasiat Zaitun Yang Kaya Akan Manfaat

Minyak zaitun adalah lemak atau minyak yang diperoleh dari hasil penggilingan buah pohon zaitun. Minyak yang berasal dari tanaman tradisional di wilayah Mediterania ini mengandung lemak, vitamin E, vitamin K, dan sedikit sekali zat besi

Minyak zaitun telah digunakan dalam berbagai keperluan seperti obat-obatan, masakan, sabun, bahan bakar untuk lampu tradisional, dan bahkan kosmetik. Minyak zaitun dapat dicampurkan ke dalam makanan, dioleskan ke bibir sebagai pelembut dan lip gloss, dan mengatasi bibir pecah-pecah. Selain itu, minyak zaitun bisa dipakai untuk melembutkan kulit yang kering dan retak-retak misalnya pada siku dan tumit.

Untuk kulit wajah

Jika Anda kehabisan pembersih make up dan di dapur ada minyak zaitun, gunakan saja minyak tersebut untuk menghapus sisa-sia make up di wajah. Banyak merek kosmentik yang kini membuat produk cleansing oil (minyak pembersih) untuk “mencuci wajah”. Cleansing oil tersebut terbuat dari minyak-minyak alami, salah satunya adalah minyak zaitun.

Minyak pembersih dari minyak zaitun ini dapat digunakan untuk menghilangkan make up dengan mudah. Menurut dokter kulit, cleansing oil cenderung bebas bahan kimia paraben yang berbahaya, karena terbuat dari bahan alami dan tidak melenyapkan minyak alami di wajah. Namun, hati-hati jika Anda masih memakai lensa kontak ketika menggunakan cleansing oil, bisa-bisa pembersih wajah ini justru mengendap di lensa kontak.

Manfaat minyak zaitun untuk wajah bisa pula diaplikasikan sebagai masker atau facial. Caranya, cukup oleskan minyak zaitun extra virgin (murni) ke wajah. Atau

bisa juga dengan mencampur dua sendok teh cuka sari apel, satu sendok teh minyak zaitun, dan satu sendok teh madu. Lalu, oleskan campuran tersebut pada wajah dan diamkan selama 10-15 menit. Bilas dengan air hangat dan keringkan wajah dengan cara ditepuk-tepuk menggunakan handuk bersih.

Untuk kulit tubuh

Mengatasi kulit kering dan melembapkan kulit juga diduga menjadi salah dua manfaat minyak zaitun untuk wajah. Minyak zaitun mirip dengan minyak alami yang diproduksi oleh kulit, sehingga mudah diserap dengan baik ke dalam kulit. Minyak zaitun biasanya tidak menyebabkan alergi, akan tetapi disarankan untuk tidak dioleskan ke kulit yang berjerawat. Dan menurut salah satu penelitian, minyak zaitun bahkan dapat membantu melindungi tubuh dari serangan kanker kulit.

Zat antioksidan dan antiinflamasi yang ada dalam minyak zaitun diduga dapat membuat kulit menjadi halus dan lebih berseri. Selain dioleskan ke kulit, mengonsumsi minyak zaitun juga dapat memberi Anda manfaat antioksidan yang berguna melucuti radikal bebas dan mengurangi peradangan yang mempengaruhi kerutan dan kekencangan kulit.

Manfaat minyak zaitun untuk wajah dan kulit tubuh diduga juga bisa diterapkan untuk mengobati eksim (kulit merah dan gatal), psoriasis(kulit merah dan terkelupas), dan infeksi jamur (kurap atau ringworm, jamur di lipat tubuh, dan panu). Namun, penelitian dan bukti lebih lanjut diperlukan untuk mendukung berbagai pernyataan tersebut.

Minyak zaitun memang alami, namun apabila setelah dioleskan terdapat tanda-tanda alergi, segera hentikan pemakaian dan datangi dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut yang tepat.

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan

Berikut ini merupakan beberapa manfaat minyak buah zaitun diantaranya yaitu :

1. Sebagai Pelembab Wajah

Kandungan minyak didalam minyak zaitun sangat berkhasiat untuk melelmbabkan wajah, karena dalam minyak zaitun mengandung zat linoleic acid yang mampu menjaga penguapan air terutama pada kulit kering atau pada kulit yang mulai keriput. Caranya cukup hanya dengan mengoleska minyak zaitun pada wajah sambil dipijat ringan selama 10 menit, lalu bilas dengan air bersih.

2. Sebagai Pengangkat Sel Kulit Mati

Manfaat minyak zaitun lainnya untuk kulit adalah dapat mengangkat sel kulit mati. Metode pengelupasan yang umum dengan minyak zaitun adalah mencampur 1 sendok makan minyak dengan garam laut, gosokkan campuran ini ke kulit. Kualitas abrasif yang ringan dari garam, dikombinasikan dengan khasiat minyak zaitun, akan menghilangkan sel kulit mati dan membiarkan kulit epidermis tampak segar dan bercahaya.

Untuk scrub seluruh badan Caranya cukup mencampurkan minyak zaitun dan garam, lalu discrubkan keseluruh tubuh kecuali daerah sensitif seperti paha dalam atau kulit yang luka

3. Sebagai Penyubur Rambut

Minyal zaitun dapat digunakan sebagai shampo atau kondisioner yang dipercaya mampu mengatasi rambut kering akibat paparan sinar matahari, berada diruangan ber AC dan pemakai bahan kimia seperti cat rambut, obat keriting atau obat pelurus.dengan pemakai teratur rambut akan lebih lembut, elastic, lebih kuat dan berkilau.

§ Untuk mengatasi rambut kusut caranya oleskan langsung minyak zaitun pada rambut kusut.

§ Untuk mengatasi ketombe, caranya campurkan minyak zaitun, minyak jarak,perasan jeruk lemon, sert air seduhan papermint. Oleskan pad kulit kepala sambil dipijat perlahan lalu diamkan selama 15 menit ( bungkus dengan handuk baru dibilas ).

4. Sebagai Pelembut Bibir

Dengan mengulaskan zaitun jenis extra virgin atau unrefined dapat melembutkan bibir yang kering dan pecah-pecah lakukan setiap malam.

5. Merawat Kuku

Kuku akan tampak lebih lembab dan bersinar. Caranya dengan message kuku dengan minyak zaitun yang mampu menjaga agar kutikel tetap lembab.

6. Mencegah dan Menghilangkan Jerawat

Kandungan vitamin C yang terkandung dalam buah zaitun dapat berperan sebagai zat antioksidan yang dapat mengangkat kotoran dan bakteri penyebab jerawat.

7. Perlindungan Antioksidan

Antioksidan yang terkandung dalam minyak zaitun yaitu: Vitamin E, Fitosterol, dan Polifenol. Dengan antioksidan tersebut, bila dioleskan secara rutin mampu melindungi kulit dari penuaan dini. Manfaat Vitamin E dalam minyak zaitun berkhasiat untuk mencegah terjadinya penuaan dini pada kulit, menghaluskan kulit dan melindungi kulit dari sinar ultraviolet. Dalam minyak zaitun terdapat senyawa yang agak langka yaitu Hydroxytyrosol yang berfungsi dalam mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas.

8. Tidak Menyumbat Pori-pori

Seperti yang dijelaskan di point 1 bahwa minyak zaitun dapat bermanfaat sebagai pelembab wajah. Hebatnya, minyak zaitun ini tidak seperti pelembab komersial yang bisa menyumbat pori-pori wajah sehingga dapat memperparah kondisi kulit.

Minyak zaitun dapat menembus jauh lewat pori-pori wajah sambil memberikan efek pembersihan pada pori-pori. Oleh karena itu, sekali-kali cobalah memakai minyak zaitun pada wajah ANda dimalam hari untuk menggantikan pelembab yang biasa Anda gunakan. Caranya mudah sekali oleskan saja 1 sendok teh minyak zaitun pada wajah dan leher, untuk menghilankan minyak berlebih tepukan dengan tisu secara perlahan.

9. Pembersih Riasan Mata dan Pengganti Krim Cukur

Minyak zaitun juga digunakan untuk perawatan kuku dan kutikula, dan bisa juga digunakan untuk membersihkan riasan mata. Dapat diaplikasikan sebagagai masker wajah buatan sendiri. Salah satu penggunaan menarik lainnya untuk pria atau wanita yaitu minyak zaitun sebagai pengganti krim cukur. Banyak pria telah meninggalkan krim cukur dan menggantinya dengan minyak zaitun. Disamping kegunaannya juga bermanfaat lebih untuk kesehatan kulit.

Meskipun manfaat minyak zaitun sangat banyak tetapi semuanya harus didukung dengan gaya hidup sehat dengan mengkomsumsi makanan yang seimbang, tingkat stress dan dibarengi dengan olah raga. Karena semua itu berpengaruh pada kecantikan Anda.

Sampai disini artikel kali ini, semoga bermanfaat....